形容一个人身体棒、精神好，我们一般会用“硬朗”一词，然而，人体有的部位硬一点固然好，但如果身体以下2个地方发生了硬化，就要提高警惕了。

　　1、血管硬化

　　血管是血液循环的通道和载体，为了血液能够更顺畅地流动、更便捷地输向身体各个部位，人的血管一般是柔软且富有弹性的。如果血管发生了硬化现象，则会引起管腔变窄，导致血液流动不畅，严重的甚至还会造成血管堵塞！

　　血管硬化对人的健康所造成的危害较大，它会导致人体出现手脚麻痹、记忆力减退、头晕头痛、手脚颤抖、反应迟钝等症状，诱发心血管疾病的几率也会变高。

　　如果患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病的人，就应警惕血管是否有硬化迹象。此外，由于肥胖、抽烟酗酒、作息紊乱、运动不足等也是诱发血管硬化的因素，所以我们平时应该注意合理饮食、规律作息。

　　2、肝硬化

　　在人体这部“机器”中，肝的主要职责是代谢，同时还“兼职”去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等任务，对人体而言非常重要。肝脏如果变硬了，则会导致肝功能异常，若不及时治疗，就可能会引起消化道出血、肝性脑病、肝炎、肝癌等各种并发症，最终使人走向死亡！

　　肝硬化患者一般会有面色晦暗、乏力疲倦、牙龈出血、食欲不振、下肢水肿等表现，我们平时对身体可以多加观察。此外，生活中大量酗酒是引起肝硬化的主要因素之一，有饮酒嗜好的人最应当心！

　　血管硬化与肝硬化与人的作息、饮食、运动、习惯等息息相关，血管和肝脏变硬了，就很难再软化，所以生活中我们应当注意调节才是！