失眠的代价>>

日本每年因失眠造成1380亿美元经济损失

据日本媒体报道，1960年，9成日本人每天睡眠时间超过8个小时，晚上11点前睡觉。到2015年，睡眠平均时间为7小时11分钟，11点前睡觉的人只有四成。文部科学省调查显示，半数小学生晚上10点后才睡觉，12点才睡的初中生有22%，高中生有47%20岁以上日本人中睡眠时间未满7小时的占7成以上。同时，24小时便利店越来越多，手机随时能联网，这样的社会环境使得人们夜间活动增多，平均睡眠时间越来越少，带来莫大的经济损失。兰德公司的这份报告指出，每晚睡眠时间不足6小时的人死亡率比睡眠时间达到7小时的人高3%，延长睡眠时间能为国民经济增加巨额财富。

日本人不但睡得少，而且睡得晚:日本男性仅比中国香港、巴西、中国内地和西班牙男性睡得早，而日本女性仅比中国香港女性睡得早。

[环球时报综合报道]睡眠不足不光影响健康，还会拖累经济。英国《卫报》8日报道，兰德公司的一项报告指出，日本每年因失眠问题造成的经济损失高达1380亿美元。同时，一家健身设备公司在2018年对28个国家和地区进行调查得出的数据显示，日本男性和女性的睡眠时间在所有国家中均最短，平均睡眠时间分别为6小时30分钟和6小时40分钟，而芬兰男性和女性的睡眠时间最长，分别为7小时24分钟和7小时45分钟。

每年浪费7.8个工作日>>

失眠令美国公司损失巨大美国公司损失632亿美元

“在13岁至64岁的美国人中，有43%的人表示他们很少或从未在工作日的晚上睡过好觉。”世界睡眠日到来前，《华尔街日报》也对美国劳动者的睡眠状况进行了一项调查，结果发现：失眠症每年令美国公司损失632亿美元。

调查显示，4060万美国劳动者──即全美就业人数的30%──每晚睡眠少于六小时(即“睡眠不足”)。夜班劳动者的睡眠问题尤为突出。其中，金融和保险业比例为27.4%;信息行业比例为28.3%。

23.2%的美国劳动者正承受着失眠的痛苦和没患失眠症的人相比，患有失眠症的人并没有表现出更高的缺勤率，但是他们“出勤主义”(以较低效率工作)的意识要高得多。

由于和睡眠问题直接相关的“出勤主义”，患有失眠症的劳动者平均每年浪费掉了7.8个工作日。就全美就业总人数而言，失眠症每年令美国公司损失632亿美元。

在此背景下，美国睡眠产业年产值已达200亿美元，在健康范畴内，睡眠已经成为继饮食和运动之后的第三大催生高利润产品的领域。

中国睡眠市场潜力巨大>>

目前中国睡眠市场的容量高达千亿元 北京上榜失眠城市

“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市;上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市;南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市;厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。

由于经济放缓、人口增长、食品安全、环境污染等引发的巨大工作和生活压力问题、睡眠问题如今已成为全球性的课题，于是各种与睡眠相关的产业也逐渐兴起。

在日本，民众的失眠发生率为20%，他们研发出可以感知和记录心跳、体温、血压等睡眠状况的便携仪器，以便据此来设计个性化的助眠产品。

放眼中国，睡眠市场也逐步形成了一块大蛋糕。相关产品不仅包括床上用品和可以促进睡眠的各种医药保健产品、器械、食品、图书音像制品等，就连手机软件都来凑“睡眠经济”的热闹。有统计称，目前中国睡眠市场的容量高达千亿元，市场潜力巨大。