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未来3天江西持续湿冷天气 小寒时节以防寒补肾为主
来源: | 作者:cctvzfw | 发布时间: 2019-01-07 | 923 次浏览 | 分享到:

1月6日，记者从省气象部门获悉，未来3天全省以阴雨天气为主:7日全省阴有小雨;8日白天赣北赣中阴天有小雨;赣南阴天多云，部分地区有小雨。9日晚上全省阴有小雨，其中赣北部分地区有中雨。

气象专家表示，从30多年的观测数据看，1月份往往是江西一年中最冷的时候。这些天，相信市民都有一个相同的感受:出门时，厚实的冬装虽已上身，但仍难抵御刺骨的寒意。"天气预报的气温也不算低，为什么身体的感觉要比实际温度冷很多?"不少市民纳闷。气象专家解释，天气预报的气温与人体实际感受到的温度存在差异。这是因为，预报的温度仅是1.5米高处的气温，但在相同气温条件下，人们会因湿度、风速、太阳辐射、着装颜色甚至心情的不同，而产生不同的冷暖感受。"寒风凛冽，又遭遇阴冷和湿冷的双重打击，就像盖了一床没晒干的被子在身上，所以体感温度比实际气温要低。"专家说，事实上，阴雨天带来的湿冷要比干冷更加难以忍受。

1月5日，小寒节气到来。养生专家提醒，小寒时节养生保健的原则是固本扶元，以防寒补肾为主。在这个时节，需要补充一些能够让身体"热"起来的食物。像羊肉、牛肉这些温补的食品应是不错的选择。(记者徐黎明)